Det er med stor glede jeg gir nytt liv til Drammen Hypnoterapi - som en hyllest til den tidligere hypnoterapeuten Ole Ulrik Hoff, som inspirerte meg til denne reisen og utdanningen. Da jeg første gang prøvde hypnose hos han, ble jeg umiddelbart fascinert av denne effektive måten å skape endringer på. Gnisten og gløden han hadde for det han drev med smittet over, og det tok derfor ikke lang tid før jeg utdannet meg til hypnoterapeut ved Hypnoseakademiet.

Jeg synes det er en fin gest å viderefører navnet Drammen Hypnoterapi, i takknemlighet over inspirasjonen jeg fikk - og i tro på at denne terapiformen kan hjelpe andre, slik den hjalp meg.

Mitt mål er å skape et trygt, varmt og profesjonelt rom der mennesker kan oppleve å oppnå endringer, de ellers sliter med å få til ved hjelp av egen viljestyrke. 

  Nina Wedde Rossvik
  Reg. Hypnoterapeut MNLH

Vektkontroll - Vekt handler sjelden bare om mat. Ofte ligger det dypere mønstre, følelser og vaner som påvirker valgene våre. Gjennom hypnose får du hjelp til å endre disse mønstrene fra innsiden – slik at du naturlig velger mat, porsjoner og rytmer som støtter kroppen din. 

Når du frigjør behovet for å spise på følelser, og lærer å lytte til kroppens signaler, blir vektnedgang en rolig prosess – ikke en kamp. 

Hypnose hjelper deg å bygge et sunt, avslappet forhold til mat, bevegelse og egen kropp.

Sukkerstopp og regulering av søtsug - Mange opplever utfordringer med et høyt sukkerinntak, uten at målet nødvendigvis er vektreduksjon. For høyt sukkerforbruk kan påvirke kroppens systemer på flere måter, blant annet ved å forstyrre søvn, skape ubalanse i blodsukkeret og bidra til økt fysiologisk stress. Sukker kan også virke avhengighets drivende og fremme betennelsestilstander i kroppen.

Gjennom hypnoterapi kan du få støtte til å redusere søt sug og sukker avhengighet – og oppleve større kontroll og frihet i hverdagen.

Små justeringer kan gi store helsegevinster over tid.

Snus- & røyke slutt - Å slutte med snus eller røyk handler ikke bare om å legge fra seg et produkt – men om å gi slipp på et mønster som er blitt en del av hverdagen.

Hypnose hjelper deg å jobbe direkte med de ubevisste delene av hjernen som styrer behovet for nikotin og den "trøsten" mange opplever at snusen eller røyken gir.

Under hypnose blir du veiledet inn i en dyp, trygg avslapning der du kan endre koblingen mellom nikotin og trygghet, ro eller fokus.
Når den koblingen endres, mister vanen sin makt.
Du får tilbake friheten til å puste fritt, kjenne kroppen lettere, og ha mer energi – både fysisk og mentalt.

EFT er et verktøy du lærer – og kan bruke selv, når og hvor du trenger det

EFT - Emotional Freedom Technique, er en anerkjent metode for følelsesmessig regulering, som kombinerer lett tapping på akupressurpunkter med fokus på tanker, følelser og kroppens reaksjoner. Teknikken er utviklet for å redusere stressrespons i nervesystemet og skape mer ro og balanse i kroppen.

Når vi står i utfordringer som triggere, uro, sug eller gamle mønstre, kan kroppen reagere automatisk før vi rekker å tenke. EFT hjelper med å dempe disse reaksjonene ved å roe ned kroppens alarmsystem, slik at vi kan føle oss tryggere og mer i kontroll.

Hvordan foregår EFT?
Under en EFT-sesjon tapper du lett med fingertuppene på bestemte punkter på kroppen. Samtidig som du fokuserer på følelsen eller problemet du ønsker å endre.
Dette sender signaler til hjernen om at du er trygg – også i situasjoner som tidligere har skapt stress - eller sug. Mange opplever umiddelbar lettelse og mer ro i kroppen.

Hvorfor fungerer EFT?
Metoden påvirker både kropp og sinn samtidig. Den kan regulere stress og nervesystemet. Løse opp emosjonelle reaksjonsmønstre. Redusere sug, uro og indre spenninger. Styrke mestring, trygghet og selvtillit

Over tid kan EFT bidra til nye, mer hensiktsmessige følelsesmessige responser